Lauftreffs

Dienstags von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
am Universitätsstadion Mainz

Donnerstags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Stadion in Ingelheim (Am Blumengarten)

Das Freitags-Training entfällt bis März 2018.

Lauftrainingsbetreuung

Wöchentliche Erstellung von Trainingsplänen entsprechend dem Leistungsstatus und Trainingsziel

Laufkurse

Der nächste Laufkurs ist in Planung (Mindestteilnehmerzahl zehn Personen)

Leistungsdiagnostik, Termin nach Absprache

Massage

Sportmassage, Wellnessmassage, Vunkuva

Termine nach Vereinbarung bei Ihnen zu Hause

Termine nach Absprache

Einzel- oder Gruppentraining für

  • Lauftraining
  • Kraft- und Konditionstraining
  • Nordic-Walking
  • Körperhaltungstraining
  • Pre- und postnatales Training
  • Training für Prävention und Rehabilitation
  • Qi Gong
  • Judo